Jste lektorem jógy a vídáte na lekcích hypermobilní klienty? Sami jógu cvičíte a víte, že hypermobilní jste? V článku najdete několik zásad pro bezpečnou praxi.
Přečtěte si více2 min. přečteno
Jste lektorem jógy a vídáte na lekcích hypermobilní klienty? Sami jógu cvičíte a víte, že hypermobilní jste? V článku najdete několik zásad pro bezpečnou praxi.
Přečtěte si víceDýchání ústy není optimální a může mít řadu následků - negativní vliv na spánek a paměť, ale také tvar ústní dutiny nebo postavení zubů.
Přečtěte si vícePokud dýcháme neefektivně a do dechového stereotypu nezapojujeme optimálně bránici, má to řadu následků.
Přečtěte si více‘Dynamic Neuromuscular Stabilization‘ is a concept that is based on the motor development from the first year of life of a healthy developing child.
Přečtěte si více