Dýchání ústy není optimální a může mít řadu následků - negativní vliv na spánek a paměť, ale také tvar ústní dutiny nebo postavení zubů.

Přečtěte si více  
2 min. přečteno

Pokud dýcháme neefektivně a do dechového stereotypu nezapojujeme optimálně bránici, má to řadu následků.

Přečtěte si více  
1 min. přečteno