Ing. Petra Rynešová


Ing. Petra Rynešová
Lektorka a terapeutka

S jógou jsem objevila celý systém, který efektivně pracoval s tělem i myslí. V praxi kombinuji přístupy z hatha i kundaliny jógy nebo pilates.


Rezervujte si svůj termín s Petrou!


V MINT Terapie se společně setkáme na individuálních lekcích jógy, meditacích a u reflexní terapie chodidel.

V jógových lekcích se soustředím na jógu proti bolestem zad. Zaměřuji se také na práci se sportovci a pohybovou kompenzaci jejich velmi často jednostranně zaměřených sportů. Dále pracuji s těhotnými ženami a ženami po porodu.

Během reflexní terapie diagnostikuji orgány a části těla prostřednictvím reflexních bodů a plošek na chodidlech. Terapie spočívá v masáži reagujících bodů, harmonizaci těla a imunitního systému. 

V mých relaxačních a meditačních sezeních společně nalézáme nejvhodnější způsob relaxace tak, abyste se během relaxací cítili co nejpříjemněji a přirozeně. Využívám techniky od nejjednodušších pro začátečníky po techniky pro pokročilé, od dechových technik po body scan, autogenní trénink, vizualizace a cvičení z kundaliní jógy. V každém z nás je velká síla, jak ovládat svou mysl.

Vzdělání

Meditace pro rozvoj kundaliní energie a Jóga Nidra, Be the light | 2020 - 2021

Autogenní trénink, Exedra | 2020

Gravid jóga a jóga po porodu, Diwali yoga | 2019

Škola reflexní terapie chodidel, Škola Patakyových | 2018 – 2019

Dornova metoda plus a Breussova masáž, Zuzana Púry – Prouzová a Jozef Púry | 2017

Jóga pro lektory, Yoga4Yogi | 2016 - 2017

Pilates pro lektory, BP sport | 2016

Rekondiční a sportovní masáže, Dexter Academy | 2016


petra@mint-terapie.cz