NUTRIČNÍ PORADENSTVÍ

Ať už chcete zhubnout, dostat se do lepší kondice, zbavit se zažívacích či jiných zdravotních potíží, chutí na sladké nebo únavy, nechte si poradit od nutriční terapeutky a změny realizujte pod odborným dohledem.

Naše zásady

• Doporučení vám šijeme na míru, tedy vycházíme z vašich aktuálních návyků, z toho, co rádi jíte a pijete, a také z vašich finančních, časových a dalších možností. Díky tomu se pro vás doporučené změny stanou akceptovatelné a dlouhodobě udržitelné.
• Nenabízíme předepsané jídelníčky, ale učíme vás jídelníček si vhodně sestavovat s ohledem na cíle, které si sami stanovíte.
• Naším cílem pak je, naučit vás to tak, abyste naše poradenství do budoucna už nepotřebovali.

Naše služby

• Analýza tělesného složení na profesionální váze Tanita MC580
• Analýza stávajících stravovacích návyků
• Analýza souvisejících faktorů – spánek, pohyb, psychika
• Efektivní změna jídelníčku bez hladu a zákazů
• Zlepšení vyprazdňování, zmírnění únavy a chutí na sladké
• Individuální doporučení na základě stanovených cílů
• Postupné změny v jídelníčku pod odborným dohledem
• Dlouhodobá udržitelnost nastaveného režimu

Na co se zaměřujeme

• Výživa v každém věku
• Výživa ve sportu
• Výživa v těhotenství a při kojení
• Výživa při potravinových intolerancích a alergiích
• Výživa při zažívacích a jiných zdravotních problémech

O NÁS

Jsme nutriční terapeutky s dlouholetými zkušenostmi v oboru. Poskytujeme individuální nutriční poradenství klientům všech věkových kategorií, vždy s ohledem na jejich zdravotní stav a aktuální životní podmínky. 

Zaměřujeme se na nastavení dlouhodobě udržitelného režimu, bojujeme proti nesmyslným dietám, vysvětlujeme principy a vyvracíme zažité mýty o výživě. Jsme tu nejen pro ty, kteří mají za cíl zhubnout, ale i pro všechny ty, kteří ať už z jakéhokoli důvodu chtějí upravit svoji životosprávu a prostě se cítit dobře.

Mgr. Bc. Lucie Burdová  Lucie vystudovala magisterský obor Nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze a bakalářský obor Žurnalistika na Fakultě sociálních věd UK. Pracuje na 3. interní klinice 1. LF UK a Všeobecné fakultní nemocnice v ambulanci obezitologie a diabetologie. Kromě nutričního poradenství se věnuje psaní článků pro laickou veřejnost nebo spolupráci se školami při vzdělávání dětí v oblasti výživy a zdravého životního stylu obecně. Je šéfredaktorkou časopisu tematicky zaměřeného na nadváhu a obezitu a související problematiku. +420 777 995 121

Mgr. Aneta Sadílková Aneta vystudovala magisterský obor Nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Od roku 2013 působí jako nutriční terapeutka na 3. interní klinice 1. LF UK a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, v ambulanci obezitologie a diabetologie. Je spoluautorkou několika odborných publikací, pravidelně přednáší na lékařských konferencích a věnuje se i psaní článků a pořádání workshopů pro laickou veřejnost. Je místopředsedkyní Sekce nutričních terapeutů ČAS, největší profesní organizace sdružující nutriční terapeuty v rámci ČR. +420 602 875 590