Terapie pánevního dna


Terapie pánevního dna

Těhotenství

Těhotným poskytujeme péči od 12 týdnů těhotenství až do porodu. Doporučíme vám vhodné sportovní aktivity a cvičení pro kompenzaci změn, ke kterým v těhotenství přirozeně dochází a které mohou být zdrojem bolestí pohybového aparátu. 

Včas řešíme také prevenci vzniku diastázy břišních svalů nebo inkontinence a přípravu na porod. 

V těhotenství zažívá nejrůznější bolesti svalů a kloubů až 50 % žen, konkrétně vám pomůžeme s:

  • bolestmi dolní části zad a pánve
  • bolestmi kyčlí
  • bolestmi u žeber a na hrudníku
  • bolestmi kostrče a v kříži
  • syndromem karpálním tunelu
  • péčí o jizvu po předchozím porodu císařským řezem nebo nástřihu


Období po porodu

Ženám nabízíme online nebo telefonické konzultace hned první dny po porodu ohledně péče o jizvu po císařském řezu nebo nástřihu. 

Řešíme bezpečný návrat ke cvičení i kontrolu svaloviny pánevního dna a případné terapie při obtížích jako je:

  • inkontinence
  • prolaps pánevních orgánů
  • bolesti v oblasti pánve
  • bolesti zad
  • diastáza břišních svalů


Obtíže spojené s dysfunkcí pánevního dna

Následkem operací (hysterektomie, prostatektomie, císařský řez), těžkých porodů, těhotenství, ale i jednostrannou sportovní nebo pracovní zátěží a hormonálními změnami vznikají dysfunkce svalů pánevního dna. Ty se projevují řadou potíží jako jsou:

  • bolesti zad, hlavy nebo kostrče
  • inkontinence
  • hyperaktivní močový měchýř
  • zácpa
  • bolesti při sexu
  • erektilní dysfunkce
  • nepravidelný nebo bolestivý menstruační cyklus
  • obtíže s otěhotněním

Pomůžeme vám ošetřením svalstva pánevního dna i zřetězených svalových napětí a doporučením vhodných cvičení a pomůcek. 



Rezervujte si svůj termín s Pavlou!